5 pasos para dejar de sacar las pestañas – pestañas tirando curar

Sacando las pestañas es una forma de tricotilomanía. Este trastorno de la víctima ve compulsivamente tirones de pelo o depilarse el vello del cuerpo y la cabeza. El impulso para tirar de las pestañas o cualquier pelo corporal puede comenzar en cualquier momento y es normalmente un síntoma de la ansiedad y el estrés. Como resultado de esta condición, el paciente se queda sin pestañas o calvas.

cura para la retirada de las pestañas

Pestañas de tracción puede ser curado por varios tratamientos, como cualquier otro trastorno adictivo.

1. Medicinal – Los fármacos inhibidores de la recaptación de serotonina

Los médicos principalmente recetar medicamentos como Prozac y Zoloft como tratamiento de la tricotilomanía. Estos Seratonin la recaptación de serotonina se han demostrado ser eficaces en el tratamiento de la causa posible de sacar las pestañas que es una difficiency Seratonin.

2. disparadores emocionales

El aburrimiento, el estrés, la ansiedad, la depresión, la baja autoestima y el dolor son los que hacen tratando de dejar de sacar las pestañas muy difíciles. Las víctimas se preocupe por lo que otros piensan que empeora el problema y sólo se basa en la angustia emocional. Al darse cuenta de los disparadores emocionales que comienzan el sacar las pestañas, se puede aprender a trabajar en la cura de ti mismo.

3. aceptación

Aceptar que usted tiene un problema es un gran paso para dejar de tirar las pestañas. Nadie piensa menos de ti para hacerlo, por lo que confía en sus amigos y familiares. Cuanto más tiempo te escondas de tu problema de, más tiempo se tardará en tratar. Con la aceptación, usted comenzará a sentirse mejor emocionalmente que a la postre le ayudará a dejar de sacar físicamente pestañas.

4. relajación y distracciones

Un paso vital para detener las pestañas que tiran es que se aprende a relajarse y liberarse de la ansiedad, el estrés o la angustia emocional. Por distraerse y realizar otras actividades, estará demasiado ocupado para sacar las pestañas.

5. usar lubricante

Este método puede ser muy eficaz para dejar de sacar las pestañas. Mediante la aplicación de una capa de vaselina en las pestañas, se vuelven resbaladizas y que las pestañas de tracción extremadamente difícil. Un aspecto negativo sería que esto crea más frustración para el que sufre y el pelo se sacó de otras partes del cuerpo.

Sólo algunos métodos funcionan con eficacia para detener sacar las pestañas. La clave del tratamiento tricotilomanía es la aceptación y la comprensión de la enfermedad. Al aprender a relajarse y mantenerse ocupado con otras actividades, más rápido será capaz de dejar de tirar las pestañas.