dieta saludable para revertir la caída del cabello

La pérdida de cabello se ha convertido en un problema común en estos días. Todo el mundo tiene el mismo problema, no importa qué grupo de edad sean objeto. Esto es principalmente debido a la deficiencia hormonal. La hormona masculina testosterona supervisa el crecimiento de barba, bigote y pelo del cuerpo pelo en Male. En mujeres, la hormona estrógeno previene el crecimiento de pelo en la barbilla y otras partes del cuerpo y estimula el crecimiento del cabello en la cabeza. Cuando el nivel de estrógeno disminuye, hembra tiene la calvicie. Pero es un caso raro. Afortunadamente, tenemos muchos remedios para que aparezca el nivel de estrógenos y restaurar el crecimiento del cabello y eliminar la pérdida de cabello. El plan de dieta con alto contenido de proteínas podría reducir la caída del cabello y estimula el crecimiento del cabello más. Algunas personas tienen el pelo cayendo incluso si se adaptan saludable dieta. En tales casos, es posible que debamos examinar otras razones que causan la pérdida del cabello. Por ejemplo, su tinte de pelo puede ser el adelgazamiento de su cabello, usted conseguirá la caída constante del cabello, si tiene mucho estrés en su vida diaria.

Las mujeres frente a la pérdida temporal del cabello durante el embarazo, la menopausia o el tiempo si están tomando pastillas anticonceptivas. Crea el desequilibrio hormonal en las mujeres. El desequilibrio hormonal es la causa más común de caída del cabello. Si la caída del cabello se debe a los factores externos, que probablemente se podría controlar, evitando aquellos factores o buscar alternativas. Si es debido a la genética, no puede cambiar sus genes. Pero usted puede tener gran cantidad de recursos para inducir el crecimiento del cabello y esto no es en absoluto un problema permanente.

Consejos simples para controlar la caída del cabello:

1. Evite el agua caliente para lavarse el pelo. Si no puede usar agua fría, por lo menos tomar un baño con agua tibia.

2. Use un champú suave. No es aconsejable lavarse el pelo más de 2 veces en una semana.

3. Peinar el pelo hacia adelante y abandonar el hábito de peinarse el pelo hacia atrás.

4. Aplicar aceite de coco o aceite de ricino en el cabello ya que estos son los mejores aceites para el cabello.

5. Masajear el cuero cabelludo vigorosamente durante 15 minutos y luego lávelo con agua.

Consejos especiales para el crecimiento del cabello:

1. Masajear el cuero cabelludo y el cabello con gel de Aloe Vera o leche de coco. Lavar el cabello después de media hora.

2. Masaje del cuero cabelludo con aceite de almendra 2-3 veces al día con regularidad.

3. Enjuague el cabello con la mezcla de vinagre de sidra de manzana y té de salvia ayudaría para su crecimiento.

4. Frote la parte calva con la cebolla hasta que se ponga roja.

5. Mezclar 1 huevo con 2 cucharadas y media de leche en polvo y 1 cucharada de aceite de germen de trigo. Masaje en el cuero cabelludo y se deja durante 30 minutos. A continuación, puede lavar después de 30 minutos

6. Mezcle el aceite de oliva, miel y canela en polvo. Masaje en el cuero cabelludo durante 15 minutos y luego lavar el cabello con un champú suave.

7. Aplique una pasta de pimiento negro y las semillas de cal en los parches de calvicie.

8. Beber jugo de zanahoria fresco o pimiento o lechuga resolvería la deficiencia de cobre. Esto también ayudaría para el crecimiento del cabello.

La adaptación de uno de estos remedios que ayudan a reducir la pérdida de cabello. Esto también inducir el crecimiento del cabello. Caída del cabello no es un problema permanente como lo hemos hecho muchos remedios para curar esto.