Douleur au genou

La douleur soudaine dans l’un des genoux est habituellement le résultat d’une surcharge du genou ou de la blessure. Dans de nombreux cas, vous n’avez pas besoin de consulter votre médecin.

L’articulation du genou est particulièrement vulnérable aux dommages et à la douleur car elle prend le poids total de votre corps et toute force supplémentaire lorsque vous courez ou sautez.

Vous êtes plus susceptibles de ressentir des douleurs au genou à mesure que vous vieillissez, et les personnes en surpoids ou qui font beaucoup de sport risquent davantage de nuire à leurs genoux. Certains sports qui impliquent beaucoup de tournures, comme le football, le netball et le ski, comportent un risque particulièrement élevé de blessures au genou.

Cette page résume certaines des causes les plus fréquentes de la douleur dans un ou deux genoux et vous propose des conseils sur le moment où vous devriez consulter votre médecin.

Les causes fréquentes de la douleur au genou comprennent

Cliquez sur ces liens pour plus d’informations sur ces conditions.

Causes communes de la douleur au genou

Si vous pensez que votre douleur est le résultat d’avoir exercé plus d’activité que vous l’habitude, vous avez probablement simplement entamé ou tendu votre genou. Cela signifie que les tissus du genou ont été étirés, mais ne sont pas endommagés en permanence. En savoir plus sur les entorses et les contraintes.

La plupart des entorses et des souches peuvent être gérées vous-même en utilisant la thérapie PRICE (protection, repos, glace, compression et élévation) et des analgésiques. En savoir plus sur le traitement des entorses et des souches.

Vous pouvez prévenir de futures blessures par

Vous pouvez également essayer des exercices à faible impact, tels que le cyclisme et la natation, pour améliorer votre santé et votre forme physique sans nuire à vos genoux. En savoir plus sur les exercices faciles.

La douleur au genou ressentie à l’avant du genou, autour de la rotule, s’appelle la douleur antérieure du genou ou le syndrome de la douleur patello-fémorale.

Il n’est pas toujours évident pourquoi cette douleur se développe, mais elle a été liée à des blessures antérieures, à une utilisation excessive de vos genoux, à une faiblesse musculaire et votre rotule légèrement hors de portée.

Courge ou contrainte simple

La douleur tend à être terne ou douloureuse et affecte souvent les deux genoux en même temps. Il est généralement aggravé en s’asseyant pendant des périodes prolongées, s’accroupit ou s’agenouillant, ou en utilisant des escaliers.

Vous pouvez normalement le traiter vous-même en utilisant des analgésiques ordinaires, un sac de glace et de repos. Les exercices pour renforcer les muscles autour de votre rotule peuvent également aider. Vous pouvez être référé à un physiothérapeute, qui peut vous conseiller sur des exercices spécifiques à essayer.

Assis entre les os supérieurs et les jambes inférieures à l’articulation du genou sont des tampons caoutchouteux de tissu appelé menisci. Ils remontent les os, agissant comme amortisseurs.

Un ménisque peut également être déchiré après avoir soudainement tordu l’articulation du genou, entraînant une douleur, un gonflement et parfois un blocage du genou. Rarement, le ménisque déchiré peut retourner dans l’articulation et vous empêcher de le redresser.

Douleur antérieure au genou

Un ménisque peut également être déchiré après avoir soudainement tordu l’articulation du genou, entraînant une douleur, un gonflement et parfois un blocage du genou.

Le cartilage qui recouvre les os de l’articulation du genou peut également être endommagé par une blessure (en savoir plus sur les dommages au cartilage).

Ces symptômes peuvent s’installer en repos, bien que la physiothérapie puisse parfois aider, et dans le cas d’un dégât de ménisque, une opération peut être nécessaire pour enlever ou réparer le morceau de tissu déchiré.

Dommage aux menisques ou au cartilage

Chez les personnes âgées, la douleur récurrente et la rigidité dans les deux genoux sont susceptibles d’être causées par l’arthrose, le type d’arthrite la plus courante. L’arthrose provoque un dommage au cartilage articulaire (surface protectrice du genou) et un léger gonflement des tissus dans et Autour des joints.

La douleur dans vos articulations peut être pire après avoir mis du poids sur vos genoux et vos genoux peuvent devenir raides si vous ne les déplacez pas pendant un certain temps. Ils peuvent parfois se bloquer ou se sentir comme s’ils vont céder.

Dans certains cas, l’arthrose peut également provoquer un gonflement douloureux rempli de liquide à l’arrière du genou – cela est connu comme un kyste de Baker ou un kyste de poplité.

Moins fréquemment, l’arthrose peut affecter les personnes plus jeunes, en particulier celles qui sont en surpoids ou ont eu des blessures graves au genou dans le passé.

Vous devriez consulter votre médecin si vous pensez que votre douleur au genou peut être causée par l’arthrose. Ils peuvent recommander de porter des chaussures appropriées pour réduire la fatigue de vos articulations, en utilisant des dispositifs d’assistance tels qu’un bâton de marche, perdre du poids, prendre des analgésiques ou avoir une physiothérapie. En savoir plus sur le traitement de l’arthrose.

En cas de surpression ou de blessure du tendon qui relie la rotule à l’os du tibia peut provoquer une tendinite rotulienne (inflammation du tendon). Cette condition est parfois appelée “jumper’s knee”, car elle peut être provoquée par des activités de saut comme le basketball ou le volleyball.

Ostéoarthrite

En plus de se sentir douloureux et tendre, votre genou peut aussi être gonflé, rouge et chaud.

La douleur peut souvent être soulagée avec le repos, les paquets de glace et les analgésiques à la maison. En savoir plus sur le traitement de la tendinite.

Tendinite

Le mouvement répétitif du genou ou à genoux pendant de longues périodes peut entraîner une accumulation de liquide sur l’articulation du genou, appelée bursite ou «genou de la femme de ménage». Cela affecte particulièrement les personnes ayant certains emplois qui impliquent des genoux (comme des couches de tapis) ou des sportifs (comme les footballeurs).

Cela provoque généralement des douleurs au genou qui s’aggravent lorsque vous vous agérez ou pliez complètement votre genou. Votre genou sera probablement gonflé et pourrait être tendre, rouge et chaud.

La bursite peut souvent être traitée à la maison. Le repos de la zone affectée et l’utilisation d’un bloc de glace aide à réduire l’enflure et les analgésiques ordinaires peuvent aider à soulager la douleur jusqu’à ce que votre genou guérisse. En savoir plus sur le traitement de la bursite.

Si vous développez une rougeur qui se répand, une température élevée (fièvre) ou une douleur persistante, cela peut être dû à une infection de la bourse. Vous devriez consulter votre médecin de façon urgente, ou aller au département d’urgence et d’urgence (A & E) le plus proche.

La douleur au genou peut être causée par des ligaments déchirés ou des tendons. Les ligaments sont des bandes de tissus difficiles qui relient les os à l’articulation du genou, les tendons relient les muscles à l’os. Vous pouvez déchirer ces tissus lors de la course à pied comme le rugby ou le football.

Les tendons blessés ou les ligaments du genou sur le côté du genou peuvent causer de la douleur même lorsque le genou est au repos, ce qui peut empirer lorsque vous pliez le genou ou que vous pesez dessus. Il peut aussi y avoir de la chaleur et de l’enflure autour du genou.

Bursite

Si vous pensez que votre genou est également instable ou conserve “cédant”, vous risquez d’avoir déchiré le ligament croisé antérieur (un des ligaments principaux du genou). Cela résulta probablement d’un changement soudain dans la direction ou d’un mouvement de torsion, et vous avez peut-être entendu une pop quand cela s’est produit.

Ligament ou tendon déchiré

Vous devriez consulter votre médecin si cela se produit et vous pouvez vous adresser à un spécialiste orthopédique pour obtenir des conseils et des traitements. Dans certains cas, une chirurgie peut être recommandée. Lisez à propos de la chirurgie pour réparer un ligament du genou endommagé.

Une blessure qui cause des dommages importants à l’articulation du genou peut provoquer une hémorragie dans les espaces articulaires, appelée haemarthrose. Cela peut se produire si un ligament croisé est déchiré ou s’il y a une fracture à l’un des os du genou.

Les signes d’hémarthrose provoquent un gonflement du genou, de la chaleur, de la raideur et des ecchymoses. Vous devriez aller immédiatement à l’hôpital pour faire traiter votre genou si vous avez un genou mal enflé. Une chirurgie peut être nécessaire pour réparer les dégâts.

Si vous prenez des médicaments anticoagulants tels que la warfarine, le saignement dans l’articulation peut se produire sans dommage évident. Vous devriez consulter votre médecin dans ce cas, car vous pourriez avoir besoin de traitement pour inverser les effets sur votre médicament.

Chez les adolescents et les jeunes adultes, la douleur, l’enflure et la tendresse dans le morceau osseux juste en dessous de la rotule pourrait être un signe de la maladie d’Osgood-Schlatter.

C’est là où l’os au sommet de la jambe est endommagé lors d’une poussée de croissance. Il est relativement fréquent chez les enfants actifs qui participent à des sports qui impliquent la course, le saut et la flexion répétitive sur les genoux.

Réduire les niveaux d’activité, prendre des analgésiques et utiliser des glaçons peut aider à soulager la douleur chez la plupart des enfants. Le problème se résoudra normalement complètement une fois que votre enfant cessera d’avoir des poussées de croissance, même si parfois il peut persister jusqu’à l’âge adulte.

Si vous rencontrez des attaques soudaines de douleurs au genou sévères et que votre genou devient rouge et chaud, la cause est probablement la goutte, qui est un type d’arthrite.

La goutte est causée par une accumulation d’acide urique (un produit de rebut) dans le corps, qui peut former des cristaux dans les articulations. Ces cristaux font que les articulations deviennent inflammées et douloureuses.

Saignement dans l’articulation

La goutte causera une douleur intense dans le genou et limitera le mouvement de l’articulation. Vous pouvez ressentir de la douleur même lorsque vous vous reposez, y compris la nuit. La goutte peut affecter toute articulation dans le corps et parfois d’autres articulations telles que l’articulation de votre gros orteil peut être affectée avant vos genoux.

La maladie d’Osgood-Schlatter

Goutte

Vous devriez voir votre médecin si vous pensez que la cause de votre douleur au genou est la goutte. Ils peuvent recommander l’utilisation de blocs de glace et de prendre des antiinflammatoires non stéroïdiens (AINS) des analgésiques. Vous devrez peut-être modifier votre alimentation ou recevoir un traitement supplémentaire pour prévenir les attaques si vous les rencontrez fréquemment. En savoir plus sur le traitement de la goutte.

L’arthrite septique est un état grave qui provoque un genou très douloureux, chaud et gonflé. Vous pouvez également vous sentir généralement malade et avoir de la fièvre.

On peut confondre avec la goutte (voir ci-dessus). Vous devriez consulter votre médecin de façon urgente ou aller au service d’urgence et d’urgence (A & E) le plus proche si vous soupçonnez que vous souffrez d’arthrite septique.

L’arthrite septique est traitée en drainant le liquide du genou avant d’administrer des antibiotiques. Parfois, une chirurgie arthroscopique est nécessaire pour éliminer l’infection.

Vous devriez consulter votre médecin si

Votre médecin fera un examen minutieux du genou et prendra ses antécédents médicaux. Ils peuvent également organiser d’autres tests tels que des tests sanguins, une radiographie ou une imagerie par résonance magnétique (IRM) pour identifier le problème. Dans certains cas, vous devrez peut-être faire référence à un spécialiste en orthopédie.

27/03 /

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Artrite septique (genou infecté)

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