Eruption lumineuse polymorphe

L’éruption de lumière polymorphe est une éruption cutanée assez courante déclenchée par l’exposition à la lumière du soleil ou à une lumière artificielle ultraviolette (UV).

Une éruption cutanée ou brûlante apparaît en quelques heures, ou jusqu’à deux à trois jours après l’exposition à la lumière du soleil. Il dure jusqu’à deux semaines, se cicatrisant sans cicatrices.

L’éruption cutanée apparait habituellement sur les parties de la peau exposées à la lumière du soleil – généralement la tête et le cou, la poitrine et les bras (le visage n’est pas toujours affecté).

On pense que l’éruption de la lumière polymorphe affecte environ 10 à 15% de la population.

L’éruption cutanée peut prendre différentes formes (connue sous le nom de “polymorphisme”)

Il peut être facile de confondre une éruption de lumière polymorphe pour une chaleur épineuse. La chaleur épineuse est causée par le temps chaud ou la surchauffe, plutôt que par la lumière solaire ou UV. La peau en chaleur épineuse ne se “durcit pas” ou désensibilise, comme elle peut l’être en éruption de lumière polymorphe (voir information sur la désensibilisation ci-dessous).

À quoi ressemble l’éruption cutanée?

L’éruption cutanée peut être rare, ou peut se produire chaque fois que la peau est exposée à la lumière du soleil. Cela va de léger à sévère.

Parfois, aussi peu que 30 minutes d’exposition au soleil est suffisante pour causer le problème, et elle peut se développer même à travers des vitres ou des vêtements minces.

Cependant, pour la plupart des personnes atteintes d’éruption de lumière polymorphe, l’éruption cutanée se développe après plusieurs heures de repos en une journée ensoleillée. Si un autre soleil est évité, l’éruption cutanée peut s’installer et aller sans trace dans quelques semaines. Il peut ou non être renvoyé lorsque la peau est exposée à la lumière du soleil.

Si la peau est exposée à plus de lumière solaire avant que l’éruption cutanée ne soit éclaircie, il sera probablement bien pire et se propagera.

Pour de nombreuses personnes touchées, l’éruption cutanée apparaît chaque printemps et reste un problème tout au long de l’été, s’installer à l’automne.

L’éruption de lumière polymorphe est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Cela affecte particulièrement ceux qui sont justes, bien que cela puisse affecter ceux qui ont la peau noire.

Quelle est la taille d’un problème?

Il commence habituellement de 20 à 40 ans, bien qu’il affecte parfois les enfants.

On pense qu’une éruption de lumière polymorphe est causée par la lumière UV altérant une substance dans la peau, à laquelle le système immunitaire réagit alors, ce qui entraîne une inflammation de la peau.

L’éruption de la lumière polymorphique peut courir dans les familles et environ un cinquième des personnes touchées auront un parent affecté.

Ce n’est pas contagieux: il n’y a aucun risque d’attraper une éruption de lumière polymorphe d’une autre personne.

Qui est affecté?

Il n’y a pas de remède contre l’éruption de la lumière polymorphe, mais une évitement prudent du soleil et l’utilisation de crèmes solaires vous aideront à gérer l’éruption cutanée.

Généralement, évitez le soleil entre 11 heures et 15 heures et utilisez des vêtements de protection à l’extérieur (sauf si vous endurcissez votre peau, voir ci-dessous). Présentez votre peau à la lumière du soleil progressivement au printemps.

Vous pouvez vous prescrire des écrans solaires, ce qui peut empêcher l’éruption cutanée.

Quelle est la cause?

Utilisez un écran solaire SPF 30 ou supérieur avec une bonne note UVA. Appliquez-le de façon épaisse et homogène, réappliquant souvent. Regardez une vidéo sur la façon d’appliquer un écran solaire.

Votre médecin peut prescrire une crème ou une onguent de corticostéroïdes (stéroïdes), à appliquer uniquement lorsque l’éruption apparaît. Vous devriez appliquer cela avec modération, aussi souvent que votre médecin le conseille, et jamais quand il n’y a pas d’éruption cutanée.

Parfois, vous pouvez augmenter la résistance de votre peau au soleil. Il s’agit de visiter un service hospitalier trois fois par semaine pendant quatre à six semaines au printemps.

Votre peau est progressivement exposée à un peu plus de lumière UV à chaque visite, pour essayer de renforcer la résistance de votre peau. Les effets de la désensibilisation sont perdus en hiver, donc vous devrez reconstruire votre résistance au printemps.

Vous pourriez augmenter la résistance de votre peau à la maison, ce qui est connu sous le nom de «durcissement». Cela implique de sortir pendant de courtes périodes au printemps pour renforcer votre résistance.

Vous pourriez trouver que le temps est aussi court que quelques minutes au début, mais vous pourrez progressivement accumuler des temps plus longs. Vous devrez faire attention à ne pas exagérer, mais comme vous comprenez plus sur la quantité de lumière qui déclenche votre éruption cutanée, vous pourrez juger combien de temps rester.

Comment est-ce traité?

Les effets du durcissement sont perdus en hiver, donc vous devrez reconstruire votre résistance à nouveau au printemps.

Les personnes souffrant d’une éruption de lumière polymorphe présentent un risque accru de carence en vitamine D, car une certaine exposition au soleil est nécessaire pour produire votre propre vitamine D. Votre médecin vous conseille si vous avez besoin d’un traitement avec des suppléments de vitamine D.

Quelles sont les perspectives?

Beaucoup de personnes atteintes d’éruption de lumière polymorphe trouvent que la plainte cutanée s’améliore au cours des années – la peau peut durcir (devenir plus résistante à la lumière du soleil) pendant l’été, ce qui signifie que de plus en plus de soleil peut être toléré sans que la peau réagisse. Il peut même finir par s’éclairer seul, bien que ce soit inhabituel.

Cependant, le durcissement de la peau ne se produit pas toujours, et certaines personnes avec une peau très sensible peuvent même avoir l’éruption cutanée en hiver. Pour ces personnes, il peut s’agir d’une condition à long terme à gérer avec des changements de mode de vie et des crèmes.

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